Résolutions Détox

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Après les fêtes, les dîners à rallonge (en temps et en calories) et les nuits festives, nous ne sommes pas franchement au meilleur de nous-mêmes. Teint blafard, excédent sur la balance. Bref, ce n’est pas vraiment ça. On est comme vous chez Birchbox. On a donc décidé dès cette semaine, de dire au revoir à la liste de courses de Noël, et de la remplacer par une liste beauté agrémentée de quelques astuces pour retrouver la forme en moins de temps qu’il n’en faut pour terminer sa boîte de chocolats …

On commence avec peut-être le plus évident : notre silhouette, notre poids, notre petit ventre, qui pendant les dernières semaines ont eu tendance à gonfler. Cette sensation d’inconfort qui nous a accompagné. Ce besoin de légèreté qui devient presque une nécessité. Première règle à suivre:  on évite le jeûne, qui n’en est que plus contre effectif car trop frustrant. Les petits kilos en plus sur la balance disparaîtront d’eux-même une fois passés les banquets. On vous recommande plutôt de rééquilibrer l’organisme et les repas en privilégiant les modes de cuisson doux qui préservent les vitamines et les minéraux des aliments. Le mieux étant en fait d’ajouter une boisson détox qui va « nettoyer » et purifier l’organisme. Thés, tisanes ou recettes de grand-mère. Chez Birchbox on boit des litres de citron chaud nature ou agrémenté d’un peu de miel pour un peu plus de gourmandise, mais qui n’en perd pas moins de ses vertus détoxifiantes. Et pour une recette vraiment savoureuse rajoutez un peu de gingembre.

On pense aussi aux crèmes corps minceur qui bien souvent, en plus d’être hydratantes, vont diminuer la cellulite et lisser la peau. L’action de massage est très importante, à effectuer en mouvements circulaires sur le haut des cuisses, les hanches et le ventre notamment (le massage sur ce dernier présente également l’avantage de détendre l’estomac après un repas trop riche par exemple).

Côté visage, entre la nourriture trop grasse et les nuits trop courtes (on sait que les vacances de Noël n’en sont en fait pas), le teint manque un peu d’éclat quand ce ne sont pas de vilains boutons qui viennent envahir nos joues. On contre-attaque, en attendant de bonnes nuits de sommeil, avec un gommage désincrustant et un masque éclat, indispensables en cette période de l’année.

Une dernière chose à laquelle on ne pense pas forcément. Souvent négligés, décembre et toutes ses soirées tenue correcte exigée, mettent à rude épreuves nos petons. Un bon bain de pieds à base de gros sel (à faire tout au long de l’année après une longue journée perchée sur des talons ou beaucoup de marche), suivie d’une crème réparatrice et nourrissante pour les pieds et talons et vous nous remercierez dès les premiers jours du printemps.

En résumé, des boissons qui font du bien, des crèmes qui nous rendent belles et de ces fêtes de fin d’année vous ne garderez que les présents et les bons souvenirs.

Avez-vous entamer une petite cure bien-être après les fêtes ? N’hésitez pas à partager vos conseils et astuces .

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Notre shopping  :

– Compléments alimentaires Détox Drainant D-Lab – Pour favoriser la circulation et l’élimination.

– Thé Løv is pure, Lov Organic – Mélange de thé vert bio et maté bio, idéal pour une cure détox.

– Gommage tendre Polaar – Gommage visage exfoliant lissant pour un coup d’éclat instantané.

– Masque à l’argile chauffante, Befine – Purifie, affine et redonne éclat et douceur à la peau.

– Gel Reducteur, Unani – Soin minceur qui corrige tous les signes visibles de la cellulite incrustée et améliore la qualité de la peau.

– Crème Pieds, Thermaliv – Une crème au beurre de karité pour les pieds fatigués et malmenés.

Article mis à jour le 27 janvier 2016