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https://blissim.fr/wp-content/uploads/2022/03/le-carnet-feel-good.jpg?width=495&height=743&fit=crop<p>Avec le Carnet Feel Good découvrez 170 pages de conseils, bilans, exercices, pour plus de bien être.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Le carnet accompagne votre quotidien avec 90 jours de suivi bien-être, via 5 piliers : la nutrition, l’activité physique, le sommeil, les émotions et le self care (quel qu’il soit !).</p> <p>&nbsp;</p> <p>Sans gros changement, sans virage à 360°, seulement quelques petites actions à ajouter à votre vie quotidienne, pour fixer et atteindre vos objectifs facilement.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Imprimé à Paris, en papier 100% recyclé avec des déchets papier d’Île-de-France, ce carnet est aussi bonheur-friendly qu’eco-friendly..</p> <p>Le Carnet Feel Good a été conçu en partenariat avec Papier Tigre.</p> <p>&nbsp;</p> Carnet Feel Good – 90 jours de suivi bien-être
Epycure
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Carnet Feel Good – 90 jours de suivi bien-être

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Description

Avec le Carnet Feel Good découvrez 170 pages de conseils, bilans, exercices, pour plus de bien être.

 

Le carnet accompagne votre quotidien avec 90 jours de suivi bien-être, via 5 piliers : la nutrition, l’activité physique, le sommeil, les émotions et le self care (quel qu’il soit !).

 

Sans gros changement, sans virage à 360°, seulement quelques petites actions à ajouter à votre vie quotidienne, pour fixer et atteindre vos objectifs facilement.

 

Imprimé à Paris, en papier 100% recyclé avec des déchets papier d’Île-de-France, ce carnet est aussi bonheur-friendly qu’eco-friendly..

Le Carnet Feel Good a été conçu en partenariat avec Papier Tigre.

 

Contenance : 260 g
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Les avis de nos clients

4.2

9 avis

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    Florence
    Acheté
    Peau : Très sèche, Medium
    Cheveux : Châtains, Raides
    Âge : Entre 55 et 64 ans
    27/08/2024
    Intéressant

    Bien construit et pratique. A découvrir...

    27/08/2024
    Connectez-vous pour répondre


    Aurelie
    Acheté
    Peau : Sèche, Claire
    Cheveux : Blonds, Ondulés
    Âge : Entre 35 et 44 ans
    10/04/2024
    Sans intérêt

    Quelques conseils donnés dans les première pages, mais après les pages sont toutes identiques pour tous les jours. Très redondant et certaines choses ne sont pas très pertinentes à l'échelle quotidienne. J'ai rempli 5 pages et je me suis lassée

    10/04/2024
    Connectez-vous pour répondre


    Lauriane
    Acheté
    Peau : Mixte, Claire
    Cheveux : Bruns, Raides
    Âge : Entre 25 et 34 ans
    13/11/2023
    Super !

    J'ai eu une lecture intéressante

    13/11/2023
    Connectez-vous pour répondre


    Kimberley
    Acheté
    Peau : Sèche, Medium
    Cheveux : Châtains, Raides
    Âge : Entre 18 et 24 ans
    17/04/2023
    Cool

    Jamais utilisé mais ouvert

    17/04/2023
    Connectez-vous pour répondre


    Chafika
    Acheté
    Peau : Normale, Claire
    Cheveux : Blonds, Bouclés ou frisés
    Âge : Entre 35 et 44 ans
    14/03/2023
    Ravie

    J'aime trop pas encore fini mais j'aime ce côté exercice et on apprends des choses sur la nutrition Super cool

    14/03/2023
    Connectez-vous pour répondre


    Maeva
    Acheté
    Peau : Sèche, Claire
    Cheveux : Bruns, Bouclés ou frisés
    Âge : Entre 18 et 24 ans
    14/12/2022
    J’adore

    J’aime beaucoup ce livre ça permet de se retrouver avec soit même je valide entièrement

    14/12/2022
    Connectez-vous pour répondre


    Vanessa
    Acheté
    Peau : Sèche, Claire
    Cheveux : Autre couleur, Ondulés
    Âge : Entre 35 et 44 ans
    18/09/2022
    Joli livre, il y as des explications..

    Je le commence à avoir si je trouve les conseils bie

    18/09/2022
    Connectez-vous pour répondre


    Loïse
    Acheté
    Peau : Mixte, Claire
    Cheveux : Bruns, Raides
    Âge : Entre 25 et 34 ans
    24/08/2022
    Bof

    Cahier intéressant mais un peu redondant les pages sont toutes les mêmes on tourne vite en rond

    24/08/2022
    Connectez-vous pour répondre


    Cindy
    Acheté
    Peau : Grasse, Claire
    Cheveux : Blonds, Ondulés
    Âge : Entre 25 et 34 ans
    21/06/2022
    J’adore

    Carnet joli et ludique !

    21/06/2022
    Connectez-vous pour répondre