Tendance : Comment bien porter le Crop Top ?

Cette saison, le top qui dévoile le nombril (ou Crop Top) est plus tendance que jamais (vu chez Jonathan Saunders, Balenciaga, Miu Miu ou encore Louis Vuitton pour ne citer qu'eux). Nombreuses sont les célébrités (Miranda Kerr, Diane Kruger ou Kate Bosworth dans le trio de tête), toujours au fait des dernières pièces fashion à adopter, qui sortent tout ventre à l'air.

Vous vous dîtes déjà que du podium, au people, la transition dans la réalité n’est pas facile mais quelques simples changements dans votre mode de vie peuvent vous aider à vous sculpter une taille de guêpe.  Nous vous livrons alors quelques astuces pour vous regarder le nombril sans complexe.

– Oubliez les dîners tardifs. Lorsque vous dînez avant 19h (oui ça peut sembler très tôt) et que vous faîtes l’impasse sur les pauses frigos/grignotages dans la soirée (boissons alcoolisées comprises), le métabolisme naturel de votre corps va brûler les calories de la journée sans rien stocker. Pensez aussi à boire  un verre d’eau juste avant de se coucher pour une action « purge » nocturne. L’astuce est imparable : vous perdrez au moins 1 kilo en 1 mois.

– Si vous avez tendance à trop manger, ne changez pas votre habitude, changez ce que vous mangez. Remplacez les pommes de terre par du chou et le steak par du quinoa (moins riche pour autant de protéines). Réfléchissez à ce que vous avalez et vous n’aurez plus à compter ce que vous mangez.

– Pour perdre les excès de l’hiver et des longs week-ends, supprimer pendant quelques temps l’alcool est vraiment ce qu’il y a de mieux. Le bon réflexe ?  prendre un thé à la place d’un cocktail. C’est le printemps, profitez-en pour le prendre glacé (avec de la glace pilée par exemple pour évite la frustration face à votre voisine et son mojito). Supprimer l’alcool pendant quelques semaines aide radicalement à « nettoyer » votre système et réduire votre tour de taille.

C’est parti pour une petite séance shopping ?