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Mon premier objectif pour 2017, c’est de me mettre des petits modjos tous les jours sur mon frigo ou sur mon miroir, pour être de bonne humeur chaque jour !
Mais aussi prendre plus le temps de me perdre dans Paris, pour découvrir les petits recoins mystérieux !
Arrêter de snoozer ! Pour faire attention à moi le matin et me rendre de bonne humeur au bureau avec un petit dej de compet’.
Objectif zéro déchet ! Un petit coup de pouce pour la planète et un joli challenge pour moi :)
Premier challenge, passer moins de temps scotchée à un écran. Avec ça, laisser de côté le combo téléphone/ordinateur et trouver une activité pour me détendre autrement, reprendre la lecture par exemple et finir les livres que j’ai commencé mais jamais terminé !
Cette année, je veux prendre plus de temps pour moi : me lever plus tôt le matin, faire des étirements, apprécier un bon petit déjeuner et me préparer pour partir avec le sourire : chaque petite chose compte pour être de bonne humeur toute la journée !
Et aussi commencer une activité qui me passionne au moins une fois par semaine pour libérer les tensions, le stress et booster ma confiance en moi pour être de bonne humeur au quotidien !
Cette année, j’explore ! Mon objectif, faire une nouvelle découverte dans Paris chaque semaine (un food market, un passage secret, un jardin inconnu…)
Pour 2017, je m’accorde plus de moments pour faire des activités en dehors du bureau (cours de danse, chant, expo…). Tout ça pour enrichir mon développement personnel et éviter la routine métro, boulot, dodo qui me rend de mauvaise humeur !
Me coucher plus tôt (les réveils sont toujours très compliqués), ce qui peut jouer sur l’humeur… et du coup me lever plus tôt pour prendre un bon petit-déjeuner le matin.
Autre challenge, faire beaucoup plus de sport et enfin découvrir de nouveaux restaurants, magasins,…
Découvrez nos fonds d’écran d’ordinateurs de janvier et choisissez votre mantra préféré pour débuter cette nouvelle année en beauté !
Écrit par Ellie Rochele 30/12/2016