Offre sans engagement, valable dans la limite des stocks disponibles ou jusqu’au 01.05.2024 pour toute commande de la box d'avril. Cette offre enclenche un abonnement mensuel. Non valable sur les cartes cadeaux et non cumulable avec d’autres offres promotionnelles en cours.
Une séance sportive avec Lucile Woodward – Birchbox Challenge
Nous avons fait équipe avec Lucile Woodward, coach sportif et spécialiste en nutrition, pour vous proposer une session de sport à retrouver également sur notre chaîne YouTube.
Etape n°1 : L’échauffement
https://www.youtube.com/watch?v=y4skn-WKkSE
Etape n°2 : Renforcement musculaire
https://www.youtube.com/watch?v=8H6bE3pvJhs
Etape n°3 : Quinze minutes de cardio !
https://www.youtube.com/watch?v=uKSwaRejv9I
Etape N°4 : Fin de la séance avec quelques minutes de streching
https://www.youtube.com/watch?v=0Qw8Mm92G0g
Vidéo réalisée au Pavillon Royal à Paris.
Écrit par Thomas lamontelleriele 08/01/2016
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