Code OFFRE1 : Offre valable dans la limite des stocks disponibles ou jusqu’au 26.02.2025 pour toute commande de la box de février. Offre sous engagement 3 mois : il vous sera impossible de suspendre votre abonnement avant avril 2025. Paiement de 39,90€ en une fois, à payer lors de votre abonnement. À la fin de la période d’engagement, votre abonnement mensuel de 17,90€/mois sera automatiquement renconduit. Non valable sur les cartes cadeaux et non cumulable avec d’autres offres promotionnelles en cours. Vous recevrez une box par mois (une box en février, une box en mars, une box en avril), les 3 box ne seront pas envoyées en une seule commande. Code OFFRE2 : Offre valable dans la limite des stocks disponibles ou jusqu’au 26.02.2025 pour toute commande de la box de février. Offre sous engagement 3 mois : il vous sera impossible de suspendre votre abonnement avant avril 2025. Cette offre enclenche un abonnement mensuel de 14,90€/mois pendant 3 mois. À la fin de la période d’engagement, votre abonnement mensuel de 17,90€/mois sera automatiquement renconduit. Non valable sur les cartes cadeaux et non cumulable avec d’autres offres promotionnelles en cours. Vous recevrez une box par mois (une box en février, une box en mars, une box en avril), les 3 box ne seront pas envoyées en une seule commande.

Rechercher un produit, une marque

Code OFFRE1 : Offre valable dans la limite des stocks disponibles ou jusqu’au 26.02.2025 pour toute commande de la box de février. Offre sous engagement 3 mois : il vous sera impossible de suspendre votre abonnement avant avril 2025. Paiement de 39,90€ en une fois, à payer lors de votre abonnement. À la fin de la période d’engagement, votre abonnement mensuel de 17,90€/mois sera automatiquement renconduit. Non valable sur les cartes cadeaux et non cumulable avec d’autres offres promotionnelles en cours. Vous recevrez une box par mois (une box en février, une box en mars, une box en avril), les 3 box ne seront pas envoyées en une seule commande. Code OFFRE2 : Offre valable dans la limite des stocks disponibles ou jusqu’au 26.02.2025 pour toute commande de la box de février. Offre sous engagement 3 mois : il vous sera impossible de suspendre votre abonnement avant avril 2025. Cette offre enclenche un abonnement mensuel de 14,90€/mois pendant 3 mois. À la fin de la période d’engagement, votre abonnement mensuel de 17,90€/mois sera automatiquement renconduit. Non valable sur les cartes cadeaux et non cumulable avec d’autres offres promotionnelles en cours. Vous recevrez une box par mois (une box en février, une box en mars, une box en avril), les 3 box ne seront pas envoyées en une seule commande.

https://blissim.fr/wp-content/uploads/2022/03/julie-pujols-ombre.jpg?width=495&height=743&fit=crop<p>Julie Pujols-Benoit figure aujourd’hui parmi les coachs sportifs diplômés d’état les plus suivis.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Et pourtant, elle n’aurait jamais pensé faire du sport son métier. Mais un jour, victime d’un accident domestique, c’est le mouvement qui sauve son corps en souffrance.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Dans cet ouvrage, Julie raconte comment, à travers un entraînement régulier et bienveillant, elle a trouvé l’équilibre quotidien qui lui a redonné confiance, force et envie, et vous livre son programme-coach sur 21 jours pour trouver vous aussi votre harmonie.</p> <p>&nbsp;</p> <p>Au programme :</p> <p>1. Se sculpter grâce à : 4 séances de sport hebdomadaires, 1 échauffement et 1 stretching type pour chaque séance des playlists pour s&rsquo;éclater vraiment lors de vos cours.</p> <p>2. Adopter une alimentation équilibrée via : 4 recettes gourmandes, healthy et simples chaque semaine, des conseils nutritionnels au fil du programme.</p> <p>3. intégrer une nouvelle routine bien-etre au quotidien avec : des conseils pour se reconnecter à soi et cultiver l’harmonie des routines beauté, santé et bien-être pour prendre soin de son corps et de son organisme.</p>Livre En harmonie avec son corps grâce à Julie Pujols-Benoit
Editions Leduc
19.9En stock
Editions LeducEditions Leduc

Livre En harmonie avec son corps grâce à Julie Pujols-Benoit

Point rouge

19,90 €

Paiement sécurisé

en carte bancaire et Paypal

Livraison offerte

à partir de 59€ d’achat

+ 9 points de fidélité

Grâce à vos points de fidélité, choisissez les cadeaux qui vous font rêver !

Découvrez les récompenses

Description

Julie Pujols-Benoit figure aujourd’hui parmi les coachs sportifs diplômés d’état les plus suivis.

 

Et pourtant, elle n’aurait jamais pensé faire du sport son métier. Mais un jour, victime d’un accident domestique, c’est le mouvement qui sauve son corps en souffrance.

 

Dans cet ouvrage, Julie raconte comment, à travers un entraînement régulier et bienveillant, elle a trouvé l’équilibre quotidien qui lui a redonné confiance, force et envie, et vous livre son programme-coach sur 21 jours pour trouver vous aussi votre harmonie.

 

Au programme :

1. Se sculpter grâce à : 4 séances de sport hebdomadaires, 1 échauffement et 1 stretching type pour chaque séance des playlists pour s’éclater vraiment lors de vos cours.

2. Adopter une alimentation équilibrée via : 4 recettes gourmandes, healthy et simples chaque semaine, des conseils nutritionnels au fil du programme.

3. intégrer une nouvelle routine bien-etre au quotidien avec : des conseils pour se reconnecter à soi et cultiver l’harmonie des routines beauté, santé et bien-être pour prendre soin de son corps et de son organisme.

Les informations relatives à la composition de nos produits ne sauraient se substituer aux informations figurant sur l’emballage du produit qui font seules foi, et auxquelles vous êtes invité à vous reporter.

Vous aimerez aussi

Il n'y a pas encore d'avis sur ce produit.

Soyez la première personne à donner votre avis !