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De beaux cheveux, on en rêve tous et toutes. On vous livre tous nos meilleurs conseils capillaires sur les soins de cheveux à adopter pour une chevelure de toute beauté.
Connaître son type de cheveux, c’est la première chose à savoir pour ensuite savoir quels soins adopter. Les cheveux normaux sont doux, plutôt brillants et se démêlent assez facilement. Ils sont le résultat d’un entretien adapté et d’une vie saine et équilibrée.
Les cheveux gras sont mous, lourds et vous ressentez le besoin de les laver presque tous les jours. L’excès de sébum (l’hyper séborrhée) engorge le follicule pileux et les rend difficiles à coiffer. Privilégiez les massages sur cheveux secs avant le shampooing (2 à 3 fois par semaine), les shampooings ultra-doux de PH neutre (et un seul shampooing pour éviter d’agresser le cheveu), le rinçage à l’eau froide, les cures de zinc et vitamines B6, une alimentation riche en légumes verts (pour éliminer les toxines), le rhassoul.
Les cheveux secs et abîmés sont rêches, ternes et manquent d’élasticité. Le manque de sébum fragilise les cheveux et les rend cassants. Pour les soigner, misez sur des soins à base d’huiles végétales ou à la kératine, ou encore un soin maison à base d’avocat et d’huile de coco.
Abîmés par la chimie des colorations, décolorations, lissages, brushings à répétitions ou brossages trop vigoureux, vos cheveux ont très soif.
Il faut leur apporter les soins adaptés en fonction de votre type de cheveux pour repulper et renforcer la fibre capillaire. Restructurant, hydratant, nourrissant, fortifiant, une fois par semaine, on s’offre une pause « masque ». 
Avant son shampooing, on laisse agir le soin une vingtaine de minutes sur les cheveux humides puis on rince abondamment. Les plus pressés apprécieront de prendre soin de leurs cheveux pendant la nuit. Pour un effet optimal, on les enveloppe enduits de masque dans un bonnet de douche ou sous une serviette chaude. Au réveil, on rince avant de réaliser son shampooing. N’hésitez pas à appliquer du monoï sur les longueurs à la manière d’un masque capillaire.
Une fois par semaine, on s’accorde une pause détox avec un gommage cheveux. Comme sur notre visage ainsi que sur notre corps, notre peau cumule les impuretés et les peaux mortes sur le cuir chevelu. Le gommage pour cheveux va donc aider à lutter contre ces désagréments sans agresser les cheveux. Il va tout simplement purifier votre cuir chevelu. Il agit également sur les pellicules et aide à diminuer les démangeaisons. Grâce à sa texture composée de petits grains, le gommage stimule la microcirculation. Il favorise la repousse des cheveux, booste le volume, lutte contre les cheveux gras et rend les cheveux en meilleure santé, plus lumineux, plus soyeux et plus souples.
On est complètement accro à son lisseur, à son boucleur et à son sèche-cheveux. Ces outils sont essentiels pour entretenir un brushing parfait. Si on n’investit pas dans les dernières innovations high tech, plus douces pour notre fibre capillaire, mieux vaut laisser ses cheveux au repos de temps en temps. Si on ne peut s’en passer, on n’oublie pas de vaporiser sur l’ensemble de la chevelure un soin thermo-protecteur avant d’appliquer les plaques chaudes. On évite aussi de l’utiliser à chaleur maximale ! Et on ne s’attarde pas plus sur les pointes que sur le reste de la chevelure.

Routine capillaire naturelle, mode d’emploi

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