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Offre valable dès 49€ d'achat jusqu'au 30.04.2021. Non cumulable avec d'autres offres promotionnelles en cours et le parrainage. Non valable sur les marques points rouge, les coffrets, les abonnements, les cartes cadeaux, les éditions limitées, Splendist et la fabrique en ligne.
Mangez, bougez. Le premier on l’a intégré. Le second, un peu moins. Pour vous changer des classiques tours de parc ou des désormais trop bondés cours de Zumba ou encore, pour convaincre les allergiques, voici une sélection des nouvelles disciplines qui allient l’utile à l’agréable.
Pour qui ? Pour toutes. Les chorégraphies sont faciles à reproduire. Sinon, il n’y a qu’à suivre le rythme des musiques qui donnent la pêche en quelques secondes.
Où ? Discipline encore peu développée, consultez la liste des cours disponibles par ici.
Pour qui ? Sport hyper tonique inspiré des Arts Martiaux qui nécessite une bonne endurance, l’Aqua Boxing est plutôt conseillé pour celles (et ceux !) qui pratiquent régulièrement une activité sportive.
Où ? Renseignez-vous directement auprès de la piscine la plus proche de chez vous.
Pour qui ? Celles qui aiment prendre soin d’elles en s’amusant sur des musiques modernes.
Où ? Regardez dans les différentes salles de sport près de chez vous et demandez si une discipline de la sorte (mais au nom différent) existe. Sinon pour la K Dance, rendez-vous dans les 5 centres Moving et pour le Dance or Die, tous les mardis chez Klay (à Paris).
Pour qui ? Débutantes, passez votre chemin. Le Cardio Stretch, c’est pour les sportives, les vraies ou au moins celles qui ont une excellente condition physique.
Où ? Toutes les salles et tous les horaires (il y en a beaucoup) sont disponibles sur le site de la Gym Suédoise.
Pour qui ? Toutes celles qui veulent de l’insolite sans prendre de risque ou qui veulent gagner en sérénité
Où ? Pour le moment, la pratique de cette discipline n’est possible qu’à Paris, mais forte de son succès en Europe, il y a fort à parier qu’elle se développe un peu partout en France. Plus d’infos sur le site Fly Yoga.
Dans le notre : le Gel Douche Tonique Alguaromes Decléor l’indispensable après avoir bougé son corps. Son parfum hyper frais nous donne en plus un shot d’énergie. Un déo de poche (on le préfère à la pierre d’alun). Côté cheveux, on pense à la brosse Tangle Teezer, top pour démêler les cheveux mouillés et on garde toujours à portée de poignets un ou 2 Twistands pour se recoiffer vite fait bien fait. Notre indispensable? Un shampoing sec (le format de sac Batiste est top !) pour une coiffure minute et une sensation de propre immédiate. Pour une retouche maquillage sans y passer des heures, on garde dans notre trousse quelques papiers matifiants et le stick Stainiac de The Balm Cosmetics pour se remettre un peu de rose aux joues (et aux lèvres) en un instant.
Malvina
Écrit par Malvina le
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